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Pratiquante de Hyrox et Crosstraining, je crée des cours alliant endurance, force et mental. Accessible à tous, mon approche vise à donner goût à l’effort, renforcer le corps et partager une énergie p
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À propos de Paillette
Le sport a toujours fait partie de ma vie, mais il a pris une dimension encore plus profonde quand il m’a aidée à sortir d’une dépression. L’entraînement m’a redonné confiance, énergie et détermination. Aujourd’hui, je veux partager cette force avec les autres, leur montrer que le sport n’est pas seulement un effort physique, mais une véritable thérapie qui transforme le mental autant que le corps
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À propos du cours
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Passion, discipline et performance : je ne me contente pas de coacher, j’emmène mes élèves plus loin que ce qu’ils imaginaient possible. Avec moi, pas de routine : des résultats concrets et une motivation inégalée! Alors je t’attends pour venir dépasser tes objectifs!!!
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