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Pierre
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Préparateur Physique/Coach Sportif secteur Montgeron et alentours, domicile/extérieur, individuel ou en Groupe
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Lieux du cours
À propos de Pierre
Bonjour,
Je suis Pierre, Coach Sportif et préparateur physique Diplômé.
Je travail dans le milieu du sport depuis maintenant 10 ans que ce soit pour des clubs, particuliers ou entreprises à l'étranger et en France. Mes différentes expériences m'ont amenées à évoluer dans le monde du sport en entreprise, du sport de haut niveau, de la remise en forme et du développement des capacités physiques. Ces expériences m'ont permis de perfectionner mes connaissances et techniques de travail. Egalement spécialiste en course à pied depuis plus de 15 ans, je peux aussi vous accompagner dans cette activité.
Toujours à la recherche de nouveaux challenge, je suis prêt à vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs, A domicile ou en extérieur, en solo ou en groupe et sur tout type d'activités (running, musculation, pilates, stretching, Cross Training, Cardio, HIIT, ...) .
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
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- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Une méthode simple, L'adaptation !
Chaque objectif sera pré défini en amont, une évaluation de votre condition physique, de vos besoins, point fort/faible sera faite afin de créer les séances qui vous conviendront au mieux.
Le travail sera individualisé et adapté au niveau du ou des pratiquant(s), aux conditions, aux envies.
La progression sera régulièrement controlée.
Les séances seront toujours variées, avec et/ou sans matériel, en incluant certaines activités spécifiques en fonctions des besoins de la progression.
Un accompagnement dans la récupération et la nutrition sera mis en place pour facilité l'atteinte de vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 149 241 Ar
Tarifs packs
- 5h : 745 Ar
- 10h : 1490 Ar
webcam
- 99 494Ar/h
Précisions
Les cours sont au prix de 30€ par personne pour une durée d'1h.
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