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Claire
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Préparation mentale pour les concours: gestion du stress, confiance en soi, performance et méthodologie. Mettre toutes les chances de son côté pour performer!
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Lieux du cours
À propos de Claire
Je suis passionnée par la réalisation de soi, le fait de réussir à s'exprimer à son plus haut potentiel.
Je crois que l'on peut allier performance et une forme de bien-être.
Je suis préparatrice mentale (formée notamment chez Focus).
Je travaille avec des sportifs de haut niveau ainsi que des candidats à différents concours: j'ai déjà accompagné des musiciennes, des gendarmes qui passaient des concours en interne tels que le PGHM, des candidats à divers concours ainsi que des sportifs de haut niveau.
Egalement enseignante de Yoga et enseignante agrégée d'EPS depuis plus de dix ans.
J'ai travaillé plusieurs années à l'université pour préparer les étudiants de STAPS aux concours.
J'ai réussi les concours de médecine, le CAPEPS et l'agrégation ainsi que l'expérience des compétitions de gymnastique en tant qu'ancienne gymnaste.
Nous travaillerons les motivations profondes, la confiance en soi, des tips pour "hacker" le mental, des outils de gestion du stress et des émotions, ... pour s'exprimer et performer!
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À propos du cours
- Primaire
- Collège
- Seconde
- +5
niveaux :
Primaire
Collège
Seconde
Première
Terminale
BTS
Supérieur
Formation pour adultes
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'accompagne les candidat.e.s aux concours dans la méthodologie et la gestion du stress-émotions ainsi que dans tout le travail relatif oraux (posture, s'adresser à un jury, ...)
Par différentes techniques et outils, nous travaillerons pour être davantage performant.e et plus serein.e .
Je vous invite à venir me demander davantage d'info afin d'échanger sur vos besoins et si une collaboration peut-être adéquate ou non.
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Tarifs
Tarif
- 251 259€
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- 5h : 1 256 297€
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