1er cours offert
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Marina
- Tarif 304 120 Ar
- Réponse 21h
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Élèves2
Nombre d'élèves que Marina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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304 120 Ar/h
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1er cours offert
- Coaching Sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Sport santé
- Stretching
Préparatrice physique diplômée je peux vous accompagner dans un objectif sportif ou pour améliorer votre santé.
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Lieux du cours
À propos de Marina
Je suis une coach issue du milieu du handball et j'ai déjà accompagné tout type de public : jeune maman, perte de poids, personnes âgées, petits groupes, rééducation en partenariat des kinés, sport en entreprise, athlète préparant concours armée, etc.
J'aime accompagner les personnes dans leurs défis quels qu'ils soient !
Mon style c'est travail personnalisé et bonne humeur !!
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Espagnol
Un cours se déroule en plusieurs étapes : échauffement articulaire, musculaire, travail d'équilibre et de mobilité. Ensuite vient un bloc de gainage/CORE et de travail postural et dans la suite de la séance nous allons travailler votre objectif principal (renforcement musculaire, circuit training, course, travail à haute intensité). La fin de séance est un retour au calme et un temps de relaxation.
Enfin cela est variable en fonction de chaque personne mais le site demande un cours détaillé :)
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
1
Marina est coach depuis des années et cela se sent dans ses cours !
Elle adapte ses séances à notre niveau mais également à notre motivation du jour !
Avec elle on souffre mais on est content à la fin
Je recommande vivement de vous lancer !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 304 120 Ar
Tarifs packs
- 5h : 1 520 602 Ar
- 10h : 3 041 204 Ar
déplacements
- + 5 Ar
cours offert
Marina offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 1h
webcam
- 202 747Ar/h
Précisions
Le premier cours bilan/évaluation est offert.
Le forfait déplacement est appliqué dès sortie de la ville de Pau.
Un cours annulé est facturé 50%.
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