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Vadel
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. Prise de masse. Connaissance et analyse des besoins de son corps. Conseils routine + alimentation. Exercices renforcement musculaire + cardio
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À propos de Vadel
Je m'appelle Fidel
Grand passionné de sport depuis petit, je pratique musculation, boxe et d'autres sports récréatifs.
Je vis pour la musculation et entraîne beaucoup de personnes autour de moi, que ce soit en ligne ou en réel.
À l'écoute des besoins de chacun(e)
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À propos du cours
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niveaux :
Débutant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce cours proposera
Routine : Alimentation, fréquence et qualité des exercices. Apprendre les besoins de son corps. Astuces prise de masse rapide et sur la durée. Exercice à reproduire à la maison comme en salle.
Suivi personnalisé propre aux besoins et objectifs de chacun(e)
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