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Mica
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Prof de Yoga et Méditation Bilingue pour vous aider à retrouver le calme intérieure (privé et en groupe disponible)
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Lieux du cours
À propos de Mica
Tout d'abord, merci d'avoir pris le temps de visiter mon profil.
Basée à Montréal, je travaille comme ingénieure à temps plein et prof de yoga. Cela choque parfois que je sois une femme dans ce domaine et professeure de yoga en même temps, mais les deux professions m'offrent un équilibre essentiel dans la vie.
Mon histoire d'amour avec le yoga a commencé en été 2014 lorsque j'ai assisté à un cours communautaire offert par Lululemon à Shanghai. Depuis, j'ai gardé la pratique avec moi à mon retour à Ottawa pour terminer mes études universitaite. Ce n'est que 5 ans plus tard que j'ai obtenu ma certification de professeure de yoga avec Modo Yoga, et depuis lors, il a été vraiment gratifiant d'apporter aux autres ce qui me fait me fournit autant de satisfaction personelle.
Avec amour,
Mica
Site internet: (information cachée)
Instagram: @micapeng
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +2
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Professionnel
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pendant mon cours, j'amène les élèves à la réflection, et les aide à être plus doux envers eux-mêmes. Pour cette raison, je fais un Dharma Talk où je partage des dictons provenant d'autres maîtres ou de lectures afin d'inspirer vers un vie meilleure. Je veux que les étudiants profitent de l'espace où ils se trouvent actuellement. À la fin du cours, il y a généralement une courte séance de méditation où nous passons par un scan corporel ou des exercices de respiration.
Nous n'avons qu'une seule vie à vivre, alors autant la vivre avec amour et grâce. Aimer c'est être présent, en calme et en paix, ce que j'espère vous retrouverez un jour à l'un de mes cours!
Notez que je suis parfaitement bilingue et que je peux offrir mes services en Anglais aussi.
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Instagram: @micapeng
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Avis
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1 évaluation
Parfait ! I really enjoy and look forward to my weekly classes with Mika. She carefully listened to my goals and concerns going into this. Her sessions never fail to challenge physically (In a great way), mixed with a grounded/soothing personality that leaves a positive and noticeable trace in the days that follow. Highly recommended
- I thoroughly enjoy teaching you yoga! You truly impressed me with your attentiveness, perseverance, and consistency which reflected in your weekly progress. Thank you for being an exemplary student, it is a pleasure to share my yoga knowledge with you.Réponse de Mica :
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Tarifs packs
- 5h : 1 248 893€
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Mica offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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