L'adresse e-mail et le numéro de téléphone d'Alexandra ont été validés
Alexandra
- Tarif 353 214€
- Réponse 1h
353 214€/h
Voir les professeurs de yoga
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Professeur depuis 2014 en hatha flow, yin yoga, et méditation à Paris
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Lieux du cours
À propos d'Alexandra
Professeur de Hatha Yoga depuis 2014, diplômée par l'école Samyak Yoga, basée en Inde et certifiée Yoga Alliance (RYT 200), j'ai depuis complété mon enseignement auprès de l'institut De Gasquet (Bases et yoga sans dégâts), aux côtés d'Elena Brower à Londres (3 days of Teacher Enhancement, Triyoga Soho UK, en 2015 & 2016), ainsi qu'avec Biff Mithoefer, figure éminente du Yin Yoga, auquel je me suis également formée (RYT 50), avant d'enrichir mon expérience lors d'une immersion enseignée par Melanie McLaughlin.
J'enseigne au sein de prestigieux studios de yoga Parisiens, ainsi que dans des hôtels de luxe, en entreprise, et bien sûr, à domicile !
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma rencontre avec le yoga remonte à l'hiver 2011, et après un premier cours désastreux (totalement inadapté à la débutante que j'étais !), j'ai décidé de ne pas rester sur cette mauvaise expérience et de m'y réessayer malgré mes réticences : sage décision puisque ce second essai m'a conquise, tant et si bien que je suis revenue chaque semaine, puis presque chaque jour, dans le centre où j'étais alors inscrite.
Petit à petit, mais avec ferveur, la pratique m'est devenue nécessaire, vitale.
Je me suis sentie évoluer sur tous les plans : physiquement d'abord, en me réappropriant mon corps, qui devenait plus solide, plus fort, auquel je commençais à mieux me relier grâce au travail du souffle ; puis mentalement bien sûr, lorsque cette nouvelle respiration acquise est finalement devenue mienne, spontanée, et quand stress, insomnie, et autres pollutions de l'esprit ont fini par se dissiper dans mes Savasana quotidiens.
C'est donc très naturellement que j'ai commencé à faire connaître le yoga autour de moi, fascinée par cette nouvelle découverte qui changeait doucement ma vie. J'ai initié mes proches en la leur "apprenant", à mon petit niveau, sans avoir été formée, sans autre ambition que de les aider à se sentir mieux, autant que possible.
En 2014, alors que je travaillais à l'accueil d'un studio de yoga à Paris, j'ai entamé en parallèle une formation de professeur pour laisser enfin éclore ce désir qui germait en moi depuis le début : partager le yoga avec le plus grand nombre et le rendre davantage accessible, pouvoir offrir aux gens ce même cadeau qui m'avait été donné quelques années auparavant.
Aujourd'hui, j'espère y parvenir en enseignant un yoga adapté à tous, que vous soyez débutant ou assidu, respectueux des envies et surtout des besoins de chacun. Quoique vous veniez chercher, vous trouverez bien davantage en pratiquant ; et c'est précisément cette exploration perpétuelle que je souhaite vous inviter à embrasser, à chaque fois que vous viendrez sur votre tapis.
•
- Mes cours s'adressent à tous, y compris aux débutants que je prends plaisir à initier !
- Le cours se déroule de manière tout à fait classique, une première phase pour se poser, se réapproprier son souffle, suivie d'un échauffement (salutations au soleil), une séquence dynamique qui s'achève sur une partie plus douce, au sol, avant la relaxation.
- Ma méthodologie, c'est la patience et la bienveillance au coeur de toute action !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 353 214€
Tarifs packs
- 5h : 1 513 774€
- 10h : 3530€
déplacements
- + 10€
webcam
- 201 836€/h
Précisions
70 euros pour 1H30 à mon domicile
80 euros pour 1H30 chez vous
Possibilité d'ajuster en fonction de vos besoins (tarif étudiant, en recherche d'emploi, senior, etc.)
:)
Professeurs de Yoga similaires
Thomas
Guéthary, France & webcam
- 151 377 Ar/h
- 1er cours offert
Vasudha
Paris, France & webcam
- 403 673 Ar/h
Camille
Paris, France & webcam
- 403 673 Ar/h
Flore
Paris 16e, France & webcam
- 353 214 Ar/h
Sung-ah
Paris, France & webcam
- 302 755 Ar/h
Tim
Ixelles, Wallonie & webcam
- 353 214 Ar/h
- 1er cours offert
Victoria
Paris, France & webcam
- 201 836 Ar/h
Justine
Paris 10e, France & webcam
- 353 214 Ar/h
- 1er cours offert
Isis
Paris 4e, France & webcam
- 403 673 Ar/h
Flor
Puteaux, France & webcam
- 353 214 Ar/h
Hilary
Paris 13e, France & webcam
- 227 066 Ar/h
- 1er cours offert
Elaine
Paris 8e, France & webcam
- 353 214 Ar/h
Lucie - Yourdeepvibes
Montreuil, France & webcam
- 252 296 Ar/h
- 1er cours offert
Yasmine
Paris 11e, France & webcam
- 201 836 Ar/h
- 1er cours offert
Julian
Nice, France & webcam
- 327 984 Ar/h
Yanna
Boissy-aux-Cailles, France & webcam
- 504 591 Ar/h
- 1er cours offert
Visanna
Bordeaux, France & webcam
- 252 296 Ar/h
Iris
Bruxelles, Wallonie & webcam
- 151 377 Ar/h
- 1er cours offert
Audrey
Cap-d'Ail, France & webcam
- 302 755 Ar/h
- 1er cours offert
Tiffanie
Marseille 8e, France & webcam
- 227 066 Ar/h
-
Voir les professeurs de yoga
