Professeur certifié de yoga prénatal et postnatal - Paris / proche banlieue

Les cours de yoga prénatal avec Marion m'ont permis d'en apprendre plus sur moi et mon bébé. C'est une personne à l'écoute qui prends soin du corps, qui est attentive et précise à l'alignement des positions. Elle est très humaine dans sa façon de nous guider. Merci à toi, Marion pour ses merveilleuses séances qui m'ont faits du bien à moi et mon bébé.

Marion est à la fois douce et précise.

Elle partage son expérience en expliquant bien chaque posture : comment se positionner correctement, comment respirer, quels muscles sont travaillés... Cela permet de comprendre la finalité de chaque exercice et de s'approprier la pratique.

Marion est également comédienne et cela se ressent dans sa façon de guider le cours. L'enchaînement des postures est rythmé par sa voix calme et chaleureuse, posée sur une agréable musique de relaxation.

Un cours avec Marion permet de détendre les zones contractées, de se ressourcer et de se muscler en profondeur.

Marion a été formée à la méthode Bernadette de Gasquet pour le yoga prénatal et postnatal. J'ai fait appel à elle pour des cours de yoga postnatal qui m'ont fait beaucoup de bien. En fin de séance, Marion effectue divers gestes adaptés à la remise en forme du corps après l'accouchement.