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Hello yoga
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Professeur de Hatha, Vinyasa et Yin Yoga avec 4 années d'expériences dans le luxe, et un studio de yoga depuis 1 an.
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Recommandée
Hello yoga a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Hello yoga
Je suis masseuse à domicile depuis de nombreuses années, auparavant à Courchevel l'hiver, et l'été en Corse du Sud, dans des villas de luxe et sur les yachts.
Depuis 5 ans, je suis professeur de yoga au départ en Corse du Sud toujours dans les villas et yachts, et depuis un an dans mon studio My Yoga Studio à la Roche-sur-Foron en Haute-Savoie.
De nature souriante, positive, j'aime donner des clefs dans mes cours que vous pouvez utiliser au quotidien sur le tapis, ou en dehors pour vivre en étant plus détendu et apaisé.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Reprendre du mouvement dans votre corps afin de tonifier, étirer et détendre chaque membre, chaque muscle en douceur, tout en relâchant votre esprit pour s'offrir une réelle pause douceur dans votre quotidien est l'objectif de mes cours.
Vous pourrez choisir quel cours vous souhaitez en fonction de votre énergie du jour.
Le hatha est un yoga où l'on reste quelques respirations dans les postures. Il est tonifiant, permet de gagner en souplesse et parfait lorsqu'on débute, mais aussi pour des niveaux avancés.
Le Vinyasa est un yoga tonique dans lequel on est en mouvement à chacune de nos respirations.
Le Yin Yoga est tout doux et lent, il permet de venir gagner en souplesse, hydrater les tissus profonds tout en relâchant l'esprit.
Vous ressentirez un bien total quel que soit le type de yoga choisi.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Ayant toujours pratiqué le yoga chez moi devant des vidéos j'avais peur des cours collectifs...
Élodie est très accueillante et a l'écoute, elle nous met à l'aise et en confiance.
Les cours sont toujours variés et dans la bonne humeur ️
La salle est très joliment décorée, une belle énergie s'en dégage. Un lieu sûr où on s’y sent bien !!
on peut y aller les yeux fermer
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Tarifs
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