Professeur de Pilates en renforcement du périnée et de la sangle abdominale, je propose des séances affinant la silhouette, corrigeant la posture et qui améliorent la tenue du corps pendant la réalisa

Passionné et professionnel, Quentin tient à apporter un travail de qualité. Il prend son temps et accompagne chaque personne en fonction de son profil (capacités, douleurs, …). Son but est de rendre ses clients autonomes pour qu’ils progressent et prennent soin de leur santé, pendant et en-dehors des séances.

Il est intéressant avec Quentin de découvrir les différentes disciplines qu’il propose (TaiChi, QiGong, Yoga, Pilates, …) et d’apprendre au fil de la séance des notions anatomiques ou physiologiques. Le tout en se laissant guider et en pratiquant des exercices visant à soulager le corps et le mental, une hygiène de vie primordiale.

Danseuse et professeur de danse, j’ai été empêchée par mes tendinites d’Achille. L’accompagnement de Quentin a été totalement efficace : les bons exercices, les bons massages, les bons conseils, pour une gestion à la fois spécifique et générale au quotidien. Une prise en charge complète, donc, et une réelle réussite ! (J’ai pu reprendre mes spectacles en quelques petits mois : mission accomplie alors que ce n’était vraiment pas gagné !)

Le plus de Quentin : ses compétences pluridisciplinaires et son sens du soin. La programmation individualisée qui en découle a fait merveille sur mes bobos de quinqua !