Laetitia

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Yoga prénatal
Yoga aérien

Professeur de yoga diplômée depuis 6 ans, gérante d'un studio de yoga à Blagnac

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Recommandée

Laetitia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Laetitia

Expérimentée, calme mais dynamique, toujours bienveillante et de bonne humeur. Mon but est que ce cours soit un moment de bien-être pour vous.

Je n'hésiterai pas à corriger vos postures pour que vous soyez toujours en sécurité. Le yoga n'est pas juste des postures, mais également un état d'esprit, alors je ne vous forcerai JAMAIS à faire des postures dans lesquelles vous êtes inconfortable.

À propos du cours

Un cours adapté à VOS BESOINS du jour !
Vous avez envie de bouger et de vous défouler ? C'est possible.
Vous avez plutôt besoin de vous détendre et de lâcher prise ? C'est possible aussi.
Vous voulez un mix entre le dynamisme et la détente ? C'est ma spécialité !

Chaque cours commence par un échange pour créer un cours adapté à votre envie, votre humeur et votre niveau d'énergie du jour.
Quelques minutes sont ensuite consacrées à l'ancrage et à la respiration, avant de commencer les postures. Les cours se terminent toujours par quelques minutes de relaxation (avec, pour ceux qui n'ont rien contre, un petit massage de la nuque).

Quel que soit votre niveau, nous pouvons pratiquer ensemble ! Je suis formée au yoga prénatal et postnatal, donc n'hésitez pas à essayer le yoga :)

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.

S

Susanne

Laetitia classes - including aerial yoga - are so much fun. She focuses on alignment, strength, and flexibility, her classes suitable for all. Playful and charming, a wonderful experience!
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S
Susanne
Laetitia classes - including aerial yoga - are so much fun. She focuses on alignment, strength, and flexibility, her classes suitable for all. Playful and charming, a wonderful experience!
A

Andree

Superbe prof !! Je me suis mise au yoga avec pas mal de réticences (peu de souplesse naturelle, équilibre et coordination bof bof) et je dois dire que j'ai été agréablement surprise de mes progrès en 1 an! Grâce à la pédagogie de Laetitia, à son professionnalisme, à sa patience et sa bonne humeur communicative, j'ai réussi à dépasser mes propres limites physiques et mentales, et j'ai même fini par y prendre goût ! Partie de ses cours de yoga aerien, je suis ensuite allée à ses cours de yoga vinyasa, et je ne regrette pas ! Les plus de Laetitia : ses accessoires à disposition (sangles, coussins, cubes, tapis, etc) et sa chaleur humaine qui donne tout simplement envie d'être assidue !!!
Lire la suite

A
Andree
Superbe prof !! Je me suis mise au yoga avec pas mal de réticences (peu de souplesse naturelle, équilibre et coordination bof bof) et je dois dire que j'ai été agréablement surprise de mes progrès en 1 an! Grâce à la pédagogie de Laetitia, à son professionnalisme, à sa patience et sa bonne humeur communicative, j'ai réussi à dépasser mes propres limites physiques et mentales, et j'ai même fini par y prendre goût ! Partie de ses cours de yoga aerien, je suis ensuite allée à ses cours de yoga vinyasa, et je ne regrette pas ! Les plus de Laetitia : ses accessoires à disposition (sangles, coussins, cubes, tapis, etc) et sa chaleur humaine qui donne tout simplement envie d'être assidue !!!
M

Marieline

Très professionnelle , agréable, très attentive à ses élèves.
Lire la suite

M
Marieline
Très professionnelle , agréable, très attentive à ses élèves.
J

Jessica

Laëtitia est une prof expérimentée, qui sait s’adapter aux besoins de ses élèves, le tout avec humour et bonne humeur. Je la recommande chaleureusement.
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J
Jessica
Laëtitia est une prof expérimentée, qui sait s’adapter aux besoins de ses élèves, le tout avec humour et bonne humeur. Je la recommande chaleureusement.
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Certified yoga teacher (ryt200 vinyasa, hatha & yin yoga) in brussels / en and fr - personal trainer

Prof de yoga diplômée, j’enseigne une pratique authentique qui s’adapte à vos besoins

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Professeure certifiée de yoga postural & yoga thérapie, je m'adapte à vos besoins pour vous accompagner vers plus de bien-être corporel & mental avec bienveillance, pédagogie, plaisir, respect

Pratiqué depuis 30 ans et diplômé à rishikesh en inde. j’aimerais partager cette passion et les bienfaits du corps et de l’esprit.

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