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Linda
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Professeur de YOGA à Gap et dans le champsaur certifiée yoga alliance
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À propos de Linda
Professeur de yoga depuis 2016
Je donne des cours à des particuliers en fonction de leurs capacités et de leurs attentes,
tout comme des cours collectifs entre 11 et 20 yogis en apportant l'alignement et la concentration du corps et du mental
Des cours qui ont lieu chez le particulier, en station de ski, mais en salle de sport.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
LINDA GUIOT
Professeur de yoga depuis 2016
Professeur de Yoga à Gap, certifiée Yoga Alliance RYS 200,
et IPHM, dernier en date : diplômée F.F Green Yoga ®
Professeur de Hatha Yoga, vinyasa et prof de Yoga pour enfant. Certification sivananda des postures, souplesses et anatomies
Ses cours sont basés sur l'apprentissage des postures de base du yoga avec leurs variations, sur des exercices de respiration, de concentration, d'équilibre et une relaxation profonde (nidra)
Ceci dans le but de lubrifier les articulations/muscles/ligaments/tendons, de régénérer le mental et le physique ainsi que de recharger le corps en énergie.
Pour une belle énergie intérieure
NAMASTE
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