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Evelyne
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Professeur de Yoga, Pilates et accompagnement course à pied tous niveaux
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À propos d'Evelyne
Vous voulez une prof bienveillante, motivante, à l’écoute et sans prise de tête ? Alors vous l’avez trouvée ! J’ai effectué de nombreuses formations en Yoga, mobilité, respiration, Pilates et course à pied. Je m’aide des dernières études scientifiques sorties, d’inspiration du monde du sport, de la préparation mentale pour vous donner le meilleur accompagnement possible.
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À propos du cours
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niveaux :
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Mes accompagnements ont une approche holistique. Je prends en compte les besoins du corps physique (prévention des blessures, amélioration de la mobilité, renforcement...) et l’amélioration du mental (confiance en soi, détente, acceptation, etc.). Je suis là pour vous motiver, mais aussi vous écouter. Le tout dans la bienveillance. Je donne des cours de Yoga (Hatha, Vinyasa), mobilité, Pilates. Je m’adapte à tous les niveaux. On débute ensemble par un entretien afin de mieux comprendre vos objectifs mais aussi votre mode de vie et vos besoins.
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