Florence

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Coaching Sportif
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Stretching
Pilates

Professeur de yoga vinyasa et yinJe propose des séances qui combinent yoga respiration renforcement musculaire pilates et relaxation

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À propos de Florence

Je suis Florence professeur de yoga depuis 4 ans, je pratique depuis 15 ans. Je suis passionnée par le corps humain, sa singularité, le fait que nous sommes tous différents et l’idée de prendre soin de soi et de sa santé est un réel moteur pour moi, ma pratique et mon envie de la partager

À propos du cours

Cours de yoga vinyasa, adapté à tous les corps tous les niveaux. pas besoin d’être particulièrement souple et fort. C’est quelque chose qui se construit avec le temps et patience. Mes séances allient respiration mouvement renforcement musculaire pilates et relaxation

Professeur de yoga vinyasa et yinJe propose des séances qui combinent yoga respiration renforcement musculaire pilates et relaxation

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Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif

Un coaching sportif efficace et réellement personnalisé pour progresser durablement

Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet (mais aussi gymnastique, stretching, avec suivi à domicile ou online)

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

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