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Shashi
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ॐ Professeure Ashtanga ॐ - certifiée en Inde , Yoga Alliance - Cours en ligne
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À propos de Shashi
J’ai longtemps voyagé en quête de sens, de spiritualité, d’éveil et de bien-être.
D’abord engagée sur de nombreux projets de volontariat en Asie, j’ai très vite fait la découverte du Yoga et de la méditation.
Aujourd’hui adapte du Yoga de longue date j’ai décidé de me vouer entièrement à cette discipline.
J’ai fait un séjour en Inde de 8 mois, durant lequel j’ai passé mes certifications de professeur de Yoga et Yoga Nidra.
Mes professeurs m’ont alors transmis un précieux savoir, qu’il me tient à coeur de partager et de transmettre, à mon tour, au plus grand nombre, dans le respect des traditions.
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À propos du cours
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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L'Ashtanga vitalise le corps et l'esprit.
Faite l'expérience d'un flow énergisant, au travers des différentes séries de postures.
Apprenez les mouvements couplés à la respiration.
Mon cours s'adresse à tous les niveaux, j'adapte la cadence et les postures en fonction des possibilités de chacun.
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