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Laura
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Professeure de Ashtanga, Hatha, Vinyasa et Pranayama (exercice de respiration)
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Laura a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laura
Passionnée par le yoga, je le pratique depuis 10 ans et j'ai commencé à partager cette pratique il y a 4 ans. J'ai voyagé plusieurs fois en Inde pour étudier non seulement l'aspect physique du yoga, mais aussi sa philosophie. Je pratique régulièrement les asanas (postures), mais j’intègre aussi beaucoup de pranayama (exercices de respiration) et de méditation dans ma pratique. Cette discipline m'a toujours apporté du bonheur, et je souhaite le partager avec vous. Ravie de vous rencontrer !
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À propos du cours
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niveaux :
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Dans mes cours, nous avancerons à votre rythme, peu importe si vous êtes débutante ou expérimentée. Nous approfondirons les pratiques de yoga en écoutant notre corps, avec pour objectif le bien-être. On intégrera des exercices de pranayama à chaque session pour compléter la pratique physique. Cours en espagnol, anglais ou français.
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J'ai decouvert le yoga en famille avec les cours de Laura. Sa douceur et sa gentillesse nous mettent à l'aise. Toujours ponctuelle et égale à elle-même, c'est un rayon de soleil qui a une excellente maîtrise dans son domaine. Elle nous guide dans les mouvements tout en nous laissant la liberté d'être nous-mêmes.
Laura’s yoga classes are fantastic, her instructions are very clear, she puts attention in every detail, every class with her it’s unique and special!
I love the class! Excelent teacher.
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