1er cours offert
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Sophie
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Professeure CERTIFIÉE pour l'enseignement du Yoga, Méditation et Exercices de Respiration, formée en Inde (Anglais ou Français)
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Lieux du cours
À propos de Sophie
En 2012, j'ai complété une formation de 200 heures sur les plages de Mandrem Beach de Goa en Inde. Depuis je suis passionnée de yoga, de méditation et d'exercices de respiration. J'adore pratiquer le yoga de façon intuitive, comme une danse, et à l'extérieur lorsque possible.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
J'aime utiliser l'improvisation et l'intuition dans ma pratique du yoga. Le but de chaque cours est d'en apprendre un peu plus sur soi-même et sur son corps. Je vise un équilibre entre les étirements et le renforcement, l'effort et la détente ainsi que l'introspection et le plaisir.
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Professeur empathique!!
Sophie est une jeune professeur de yoga souriante et douce. Sa qualité première est l'attention qu'elle porte à ses élèves, je suis débutant et elle m'a mis à l'aise dès les premières minutes. Sophie s'adapte à vous, je suis venu un peu à reculons au premier cours, j'en suis à 6 cours et je ressens déjà des progrès physiques. Ma souplesse s'améliore, mon équilibre aussi et ce que est super avec Sophie c'est qu'elle avance dans la difficulté à votre rythme, c'est clairement personnalisé. en résumé essayez!!!Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
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déplacements
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Sophie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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