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Laurence
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Professeure et formatrice en hatha yoga traditionnel, hatha flow, Yin yoga et yoga nidra, je peux vous guider dans une pratique adaptable à vos besoins, en ligne, chez moi ou à votre domicile à Paris.
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À propos de Laurence
Pratiquante depuis l'adolescence, je me suis d'abord formée au kriya yoga puis au hatha yoga. Ensuite au vinyasa yoga et à l'aspect tantrique du yoga. Alimentée par des visites en Inde et séjours dans les ashrams, mon enseignement est sincère et vise une réelle compréhension de l'existence.
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À propos du cours
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Pratiquante et enseignante depuis de nombreuses années, je suis passionnée et disposée à partager mes connaissances de yoga et méditation avec vous. Un cours dure environ une heure; construit selon vos besoins, il peut comporter des exercices respiratoires pranayama et posturaux asana, de la relaxation et de la méditation si vous le souhaitez.
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