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À propos de Valerie
Professeure de Yoga passionnée depuis 2019 avec une expérience Internationale
J’accompagne chaque corps avec Bienveillance : Dos Sensible | Curvy | Sénior | Reprise sportive
Que tu cherches une pratique douce ou plus dynamique comme l'Inside FLow, mes séances sont pensées pour t'aider à te sentir mieux — Se Reconnecter au Souffle et au Mouvement
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Le cours se déroule ainsi
Échange avec l'élève pour connaître ses envies et ses besoins du jour
Le cours commence par un moment de connexion au souffle à son ressenti
On continue sur un échauffement au sol, debout en fonction du thème du jour
Le coeur de la séance avec les postures en enchaînement dynamique ou plus statique
Le cours se finit toujours sur une relaxation guidée
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Avis
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Parfait ! Super cours avec Valerie. A l’écoute, et elle a bien gérer une groupe mélanger en terme de niveau et blessures. Merci Valerie!
- Une belle énergie dans le groupeRéponse de Valerie :
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 1 254 006€
- 10h : 2 257 211€
cours offert
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- 30mn
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