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Isabelle
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- Relaxation
- Méditation
- Reiki
Professeure de yoga, je transmets différentes techniques de méditations afin de se retrouver.
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Lieux du cours
À propos d'Isabelle
Depuis 2012, je pratique le yoga, sous differentes formes. J ai obtenu mon diplôme de professeur de yoga avancé (500 ryt) à l'ashram Arhanta Yoga en Inde.
Le yoga et la méditation font pleinement partis de ma vie et je souhaite transmettre 'ces outils' car je suis convaincue du bien-être qu'ils apportent.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours accessible à tous ( pas de pré-requis, débutants acceptés)
Hatha Yoga : enseignement selon le Raja Yoga. Lignée Sivananda.
Cours de 60 min, 75 min, 90 min ou 2 heures.
Déroulement d'un cours : Exercice de respiration (Pranayama), Echauffement (Salutation au Soleil), Postures (Asanas), Relaxation finale.
Yin yoga : lignée Paul Grilley
Cours de 90 minutes
Pranayama, asanas, relaxation
Meditation : mantra, bougie, So Ham, visualisation...
Cours de 60 min
Déroulement d'un cours : transmission de la technique, pratique accompagnée, relaxation
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Tarifs
Tarif
- 304 305 Ar
Tarifs packs
- 5h : 1520 Ar
- 10h : 3040 Ar
webcam
- 304 305Ar/h
Précisions
Les tarifs varient selon la durée du cours
Des frais de déplacement sont appliqués selon la distance à parcourir.
Possibilité de tarifs dégressifs pour un pack d'heures
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