Simona
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Je propose une variété de cours en fonction de vos besoins et objectifs personnels. Diplôme d’Enseignante de yoga à l’Ecole du Yoga de l’Energie d’Evian (EYE), diplôme YOGA MATERNITÉ à l’Ecole EVE, ce
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À propos de Simona
J'ai commencé à enseigner le yoga en 2015, désireuse de partager la beauté de cette technique avec les autres. Basée initialement en Haute Savoie et maintenant en Bourgogne près de Dijon, mon intention en tant que professeur de yoga est de vous aider à écouter votre moi intérieur et à trouver le courage de sortir de votre zone de confort.
Tout comme la pratique d'un instrument, le yoga vous apprend à être dans l'instant présent. J'espère que vous aussi ressentirez le bonheur et la joie que cette pratique procure. N'hésitez pas à me contacter si vous êtes debutants en matière de yoga ou si vous souhaitez en savoir plus.
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À propos du cours
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Je propose une variété de cours en fonction de vos besoins et objectifs personnels. Je souhaite rendre la pratique du yoga accessible à tous en le transmettant avec le partage des mes connaissances et des mes pratiques.
Je propose des cours de hatha yoga, yoga de l'énergie, yoga maternité et yoga menopause ( en ligne, particuliers et collectifs).
L'accent est mis sur l'alignement et la respiration, et une attention particulière est accordée à la technique appropriée pour vous aider à vous reconnecter.
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