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Mathis
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Séance de sport avec athlète de demi-fond (athlétisme) confirmé : coaching sur mesure, fitness et renforcement musculaire
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Lieux du cours
À propos de Mathis
Passionné de sport, de l'entraînement et pratiquant l’athlétisme en compétition depuis plusieurs années, j’ai acquis rigueur, discipline et sens de l’effort. Je transmets ces valeurs aux sportifs que j’accompagne avec méthodologie, pédagogie, écoute et motivation. Mon objectif : vous aider à progresser efficacement et en confiance.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous voulez progresser, retrouver la forme ou repousser vos limites ? Je mets mon expérience au service de votre réussite ! Chaque séance est 100% adaptée à vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique ou simplement plaisir de bouger. Mes cours commencent par un échauffement dynamique, suivi d’exercices variés et se terminent par une phase de récupération active pour une progression en toute sécurité. Ma méthode repose sur la motivation, la régularité et la bonne humeur : je vous pousse à donner le meilleur de vous-même tout en respectant votre rythme. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je vous accompagne pas à pas vers vos objectifs avec énergie et bienveillance.
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Tarif
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