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Chloé
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À propos de Chloé
Je fais du yoga depuis cinq ans. J'étais, comme beaucoup, perplexe à propos de cette discipline avant de commencer. Puis, à une période de ma vie où j'avais besoin de retrouver un équilibre, j'ai essayé le yoga et j'ai retrouvé l'équilibre sur mon tapis :)
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À propos du cours
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Je propose des séances de warrior yoga. C'est un yoga dynamique qui permet de travailler profondément les muscles tout en gardant à l'esprit le côté détente du yoga. Une séance commence par un échauffement, puis un enchaînement de postures (debout, au sol, équilibre), et enfin se termine par un moment de méditation. Les séances sont évolutives et pour tous niveaux.
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