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Séances de Raja Yoga – Retrouver le non effort dans l’effort. Cours des postures, pranayamas et méditation
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À propos de Tiago
Passionné sur le développement personnel et les démarches à la connaissance de Soi, j’ai exploré de nombreuses démarches – PNL, Vipassana, Bouddhisme, Tantra, psychologie, différents Yoga etc.
En 2016, j’ai pris une année sabbatique et je suis parti en Asie pour trouver une approche qui pourrait répondre à mes questionnements. En rencontrant mon enseignant, j’ai pu trouver une dimension du Yoga que je n’avais jamais connue. Depuis, je me suis immergé dans ce cheminement. Depuis 2018, étant la plus part du temps en Inde, je me suis consacré( et je suis toujours) à vivre le yoga dans sa forme complète.
Au niveau des certifications, j’ai plus de 2600h de formation en Raja Yoga, 200h en Vinyasa et 180h en Tantra. Mais plus important que les diplômes, c’est d’avoir une pratique régulière, être dans la présence d’un maitre spirituel, vivre 24/24 dans une communauté pour longue période, d’intégrer les enseignements dans notre vie quotidienne - car le yoga n'est pas seulement une pratique, mais une harmonisation avec le moment présent.
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Êtes-vous à la recherche d'une approche de la connaissance de Soi ? Voudriez-vous ressentir l’expansion du corps vers l’uniformité ? Aimeriez-vous savoir quel est le but de ce que nous faisons et quelle est la science derrière chaque instruction ? Aimerez-vous augmenter votre vitalité (indiquée par une respiration plus harmonique) ? Voudriez vous commencer à méditer sans effort, sans concentrer, sans forcer ?
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