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Eva
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Séances de sport en pleine conscience à visée de relaxation et bien-être
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Recommandée
Eva a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Eva
Interne en médecine spécialisée en psychiatrie, pédagogue et rigoureuse, j’accompagne mes élèves avec bienveillance. Améliorer ses capacités physiques pour améliorer sa santé mentale, son bien-être tout en visant à réduire le stress.
Les séances sont adaptées au niveau et aux objectifs de chacun !
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Interne en médecine spécialisée en psychiatrie, je propose un coaching sportif personnalisé centré sur la santé globale : corps et esprit.
Plusieurs objectifs :
• Améliorer la condition physique en douceur
• Réduire le stress et l’anxiété
• Retrouver de l’énergie et une meilleure image de soi
• Installer une routine durable et adaptée à votre mode de vie
Séances adaptées à tous les niveaux :
• Reprise d’activité
• Sport santé
• Gestion du stress par le mouvement
• Renforcement, cardio doux, mobilité
Mon approche est bienveillante, progressive et basée sur les connaissances médicales, avec une attention particulière portée à l’écoute, à la motivation et au respect du corps.
En présentiel ou à distance
Horaires flexibles
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching Sportif.
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Je recommande Eva qui a grandement aidée ma sœur dans l’organisation de ses révisions et de sa méthodologie de travail. Merci pour tout.
Je recommande ma camarade de promotion Eva pour son sérieux et sa grande humanité. Nul doute que ses élèves progresserons à ses côtés.
Personne de confiance que je recommande +++ Merci pour votre aide et vos précieux conseils
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