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AngéLique et la SophroLogie
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La sophrologie Émotions sous contrôle dormir, respirer, vivre, se libérer
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À propos d'AngéLique et la SophroLogie
Sophrologue passionnée, j’ai découvert cette méthode lors d’une reconversion professionnelle. Elle m’a transformée : meilleure gestion du stress et gestion de mes émotions, arrêt du tabac. Aujourd’hui, j’accompagne chacun à respirer, se recentrer, retrouver confiance et équilibre, avec douceur et authenticité.
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À propos du cours
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niveaux :
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Intermédiaire
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Examens, stress, fatigue physique ou mentale ? La sophrologie t’aide à te concentrer, mieux dormir, gérer tes émotions, ton stress et booster ta confiance. Une méthode simple et efficace pour réussir sans t’épuiser. Respire, relâche, avance : ton bien-être devient ta force.
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