1er cours offert
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Sophie
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- Soutien scolaire
- CPGE
Bonjour, sophrologue et hypnologue, je peux vous aider à gérer votre stress, retrouver un sommeil de qualité, être serein pour les oraux...
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Lieux du cours
À propos de Sophie
Diplômée de l'ESCP, je me suis orientée vers l'accompagnement. Formée à la sophrologie et l'hypnose dans des instituts de référence, j'ai installé mon cabinet dans un appartement calme, lumineux et propice à la détente. Les séances sont également possibles par visio si vous le souhaitez.
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À propos du cours
- Primaire
- Collège
- Seconde
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niveaux :
Primaire
Collège
Seconde
Première
Terminale
BTS
Supérieur
Formation pour adultes
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La sophrologie repose sur des mouvements doux associés à la respiration contrôlée, et des visualisations positives. Créée par un médecin et initialement réservée au corps médical, elle a fait preuve de son efficacité et est désormais employée comme technique de développement personnel. Elle est tout particulièrement adaptée aux élèves et étudiants. Une séance dure environ une heure.
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Recommandations
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Sophia m’a beaucoup aidée, en particulier pour la gestion du stress! Je dormais mal et avais du mal à croire en moi ou à me détendre avant des devoirs surveillés ou face aux deadlines, et les séances avec elle ont vraiment changé la donne
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Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 1 772 145 Ar
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cours offert
Sophie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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