Louisa

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Vous souhaitez maigrir, prendre du muscle ou simplement vous entretenir? Diplômé d'état et 15 ans d'expériences dans l'enseignement, je vous propose une méthodologie adaptée à vos capacités et vos bes

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À propos de Louisa

Titulaire d’un master STAPS éducation et motricité, je suis passionné de sport et aime transmettre ma passion . Mon principal but, lorsque j’accompagne une personne, est d’atteindre ses objectifs en toute sécurité et avec motivation. Renforcement musculaire, sport adapté, remise en forme générale ou accompagnement dans une perte de poids, je mettrai toute mon expérience au profit de l’atteinte de votre objectif en m’adaptant à votre profil.

À propos du cours

Nous déterminons les objectifs :
- Perte de poids, s'affiner ou stabiliser son poids
- Remise en forme, s'entretenir
- Sport santé
Puis la méthode adaptée vos besoins:
- pilate
- renforcement musculaire
- cardio- training (course à pied, exercices cardio à poids de corp)
- stretching, étirement.

Vous souhaitez maigrir, prendre du muscle ou simplement vous entretenir? Diplômé d'état et 15 ans d'expériences dans l'enseignement, je vous propose une méthodologie adaptée à vos capacités et vos bes

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Coaching sportif & remise en forme – séances personnalisées, renforcement musculaire, mobilité et santé avec bilan complet, à la maison ou à ma salle

Coach diplômée et vice-championne du monde de force athlétique donne cours à domicile et à distance avec suivi

Coach sportif spécialisé dans le sport santé, le handicap et la natation.

Je suis un entraîneur personnel certifié par le coni de l'accademia fitness italiana, avec une forte passion pour le bien-être physique et la performance athlétique.

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