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Ivan
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À propos d'Ivan
J’ai 23 ans et je suis passionné de sport depuis aussi longtemps que je me souvienne. J’ai pratiqué le judo pendant 14 ans (ceinture marron), ce qui m’a appris la discipline et le contrôle du corps, ainsi que la natation et le tennis pendant 6 ans chacun, et le rugby pendant 7 ans, où j’ai développé ma force, l’esprit d’équipe et l’endurance. En 2020, j’ai me suis mis à aller régulièrement à la salle — non seulement pour améliorer mon physique, mais surtout pour prendre soin de ma santé (beaucoup de blessure depuis mon jeune âge) et de mon bien-être. Au fil des années, l’entraînement est devenu un véritable mode de vie, et aujourd’hui, je suis enthousiaste à l’idée d’aider d’autres personnes à se sentir plus fortes, en meilleure santé et plus confiantes ! Ce serai un moyen de motiver mutuellement moi ainsi que vous à aller ensemble à la salle de sport, et surtout passer un bon moment convivial.
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À propos du cours
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Mon programme de coaching est conçu pour répondre aux besoins uniques de chaque client, en mettant l’accent sur la santé globale, la correction de la posture, la récupération des déséquilibres musculaires et le développement musculaire efficace. Je propose également des recommandations alimentaires personnalisées afin de soutenir les progrès physiques, le niveau d’énergie et des résultats durables sur le long terme.
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