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Lina
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Vinyasa sensoriel et profond : bouge, respire, libère-toi, incarne pleinement ton énergie vitale.
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À propos de Lina
À PROPOS DE MOI
Formée à Boston, New York et Genève. La santé et le bien-être ont toujours été au cœur de ma philosophie de vie.
Il y a quelques années, j’ai commencé à m’intéresser à la relation complexe entre la nutrition, le yoga et la pleine conscience. Ces derniers, forment les éléments majeurs de notre objectif et contribuent à encourager la bienveillance et l’amour.
Chaque individu est unique de par son caractère et sa force. Mon objectif est de guider mes élèves, afin qu’ils puissent découvrir leur trésor intérieur, et de les aider à le partager avec le monde.
J’ai eu la chance de visiter de nombreux endroits incroyables dans le monde. Chaque voyage m’a donné l’occasion de mieux comprendre les gens, de ressentir la culture sous toutes ses formes et d’apprendre comment m’ouvrir aux autres.
Om. Mon esprit est ouvert, j’élargis ma conscience. Je respire ce mantra chaque jour qui passe.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ce cours de Vinyasa Yoga est une invitation à bouger avec intention, respirer en conscience et retrouver un ancrage profond dans ton corps.
Ici, pas de performance ni de posture parfaite mais un espace bienveillant où tu reconnectes avec ton énergie, à ton rythme.
Chaque séance est construite comme un rituel sensoriel : fluidité du mouvement, respiration guidée, moments de pause pour ressentir.
Tu ressors plus présent(e), plus vivant(e), plus aligné·(e).
Adapté aux débutant(e)s comme aux pratiquant(e)s intermédiaires, ce cours est parfait si tu cherches un yoga qui fait du bien au corps ET à l’âme.
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Tarifs
Tarif
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Tarifs packs
- 5h : 1225€
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