Benoit - Prof de relaxation - La Celle-sous-Gouzon

1^er cours offert

Benoit

5 (2 évaluations)

Tarif 328 865 Ar
Réponse 1h

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Relaxation
Méditation
Respiration
Spiritualité

Vous voulez apprendre la méditation ? Je suis heureux de vous aider.

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Benoit a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Benoit

J’ai commencé la méditation il y a plus de vingt ans.
Je suis professeur certifié en méditation, hatha yoga et yoga Nidra.

Je suis heureux de partager mon expérience et d’aider ceux qui le souhaitent sur le chemin de la paix intérieure.

À propos du cours

Au fil des cours, je vous enseignerai différentes techniques de concentration et de méditation.
Nous apprendrons à trouver une assise stable, à observer le souffle, à le contrôler, à vivre en pleine conscience. Nous pourrons aussi travailler à harmoniser vos chakras, chanter des mantras ou observer l’impermanence des phénomènes.

Les techniques sont multiples mais le but est le même : trouver qui vous êtes réellement et vivre en résonance dans le silence intérieur.

C’est simple, il suffit juste de commencer.

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Relaxation.

Alain et paulette

Ça fait longtemps que je cherchais comment méditer et ne savais pas par où commencer. Avec l’aide de Benoit, j’ai enfin pû avoir les bases qui me manquaient et des les premiers cours j’ai vraiment vu la différence.

Lire la suite

A
Alain et paulette
Ça fait longtemps que je cherchais comment méditer et ne savais pas par où commencer. Avec l’aide de Benoit, j’ai enfin pû avoir les bases qui me manquaient et des les premiers cours j’ai vraiment vu la différence.
K

Kandy

I’m so happy to learn meditation with Benoit. I can learn many different way to meditate and to focus on my breath. I really enjoyed the visualisation classes also with him. It’s help me a lot during my yoga sessions. I strongly recommend him if your want to learn properly to meditate.
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K
Kandy
I’m so happy to learn meditation with Benoit. I can learn many different way to meditate and to focus on my breath. I really enjoyed the visualisation classes also with him. It’s help me a lot during my yoga sessions. I strongly recommend him if your want to learn properly to meditate.
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10h : 3 288 653 Ar

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Benoit offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

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Sans effort ,un seul exercice pourrait trasformer votre existence …. aller à la racine des problèmes, , (stress , peur, flot des pensées,anxiété …..) calme ,intuition ….35 ans exp ( +20 ans en inde)

Prof de méditation depuis plus de 20 ans, je t'aide à découvrir comment pratiquer la méditation de manière très simple.

Instructeur breveté d'état, lucas vous accompagne dans l’apprentissage du qi gong

◆ conversations difficiles - feedback, tensions, non-dits - entrainez-vous avec une coach diplômée experte en intelligence relationnelle ◆

Professeur diplômé d'état (dejeps) depuis 15 ans propose des cours de qi gong, méditation, entre héritage traditionnel, philosophie et approche scientifique.

Stress, fatigue, surcharge émotionnelle sophrologie & accompagnement vers l’apaisement ancienne dg · coach professionnelle & sophrologue retrouver calme, clarté et justesse

Séances individuelles de relaxation et de méditation par le biais des étirements et du bien-être - paris xvième arrondissement

Séances individuelles de relaxation par hypnose ou méditation avec une praticienne certifiée (français, anglais, italien)

coach en gestion des émotions & du stress enfants, seniors, adultes. retrouver équilibre, clarté et sérénité dans sa vie quotidienne et professionnelle.explorer, apaiser et éveiller : développement p

Sophrocoach certifiée rncp | gestion du stress, préparation examens & développement personnel

Hypnose : offrez-vous un accompagnement puissant au service de votre mieux-être ou de votre déploiement (personnel / professionnel / artistique)

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Un voyage vers le bien être : coach de yoga propose des cours de méditation / sophrologie / relaxation / gestion du stress / respiration. (i can give lessons in english o español).

Diététicien, j'établis des programmes alimentaires de chez moi ou en me rendant chez la personne.

Praticien certifié en médecine traditionnelle chinoise, donne des cours de massages et de réflexologie. (tous publics).

Soutien spirituel : bouddhisme, karma et intuition pour traverser ce que vous vivez

Professeure de yi quan : un qi gong pour renforcer le corps et apaiser l'esprit

Donne cours de guérison de l'âme ,de l'être et de relaxation.

Naturopathérapeute, longue expérience dans le domaine du sport, bien-être et santé, je propose des ateliers de relaxation et de gestion du stress 1.2.1 et en petit groupe. apprenez les clefs de la dét

Accompagnement corporel & sensoriel – micro-mouvements guidés et réorganisation profonde pour une transformation durable

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