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Ambroise
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Yoga coach : hatha et prana yoga pour s'assouplir, se relaxer et faire le plein d'énergie.
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Lieux du cours
Recommandé
Ambroise a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Ambroise
Depuis tout jeune, je pratique une multitude de sports comme la nage en mer, le running, le vélo et la calisthenics. Aujourd'hui, je pratique le yoga tous les jours pour m'assouplir, me renforcer et recharger mes batteries.
Je me suis spécialisé en hatha yoga avec la pratique des différents asanas et en prana yoga avec des exercices respiratoires spécifiques.
Le yoga me permet de rééquilibrer mon corps qui subit les contraintes du quotidien, en particulier une activité physique soutenue. Le yoga améliore ma posture et me permet d'atteindre un état de relaxation avancé. Après une séance de yoga je me sens débloqué, relaxé et plein d'énergie.
Je préfère pratiquer au plus proche de la nature comme sur une belle pelouse ou sur une plage sauvage pour me ressourcer pleinement.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ma vision est de trouver l'harmonie en soi à travers les asanas et le pranayama.
Chaque posture du hatha yoga a des effets bien précis sur le corps. Les exercices respiratoires complètent les asanas en rechargeant le corps en énergie et en boostant le métabolisme et facilitent la méditation.
Vous serez guidé tout au long de votre séance qui sera personnalisée selon vos souhaits.
Soyez confiant j'adapte les différents exercices selon vos progrès. Mon maître mot est la simplicité. Vous n'avez pas idée de ce dont vous êtes capable.
OM
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Recommandations
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Ambroise fera un très bon professeur. Sérieux, attentif et soucieux, je sais qu'il fera tout pour solutionner votre problème. Faites-lui confiance !
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Tarifs
Tarif
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