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Manel
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Yoga pour débutants et personnes qui n'osent pas commencer en studio
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Lieux du cours
À propos de Manel
Passionnée par le yoga, le voyage et tout ce qui permet de mieux comprendre le corps et l’esprit, je reviens récemment de plusieurs mois à Bali, où j’ai suivi une formation de 200 heures pour devenir professeure de yoga.
En parallèle, je suis interne en médecine. Ces deux chemins, qui peuvent sembler très différents, se rejoignent pour moi dans une même envie : mieux comprendre l’être humain, dans sa dimension physique mais aussi plus intérieure et spirituelle.
Le yoga est devenu pour moi bien plus qu’une pratique : c’est un espace de mouvement, de respiration, de présence et de reconnexion à soi que j’ai aujourd’hui envie de partager avec bienveillance.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Actuellement interne en médecine et professeure de yoga certifiée à Bali, j’aime créer un lien entre la connaissance du corps, le mouvement et la dimension plus intérieure et spirituelle du yoga.
Je propose des cours adaptés à chacun, particulièrement aux débutants ou à ceux qui souhaitent découvrir le yoga dans une approche bienveillante et sans pression. Mon objectif est de créer un espace où l’on peut prendre le temps de bouger, respirer, se reconnecter à son corps et simplement se sentir bien.
Que vous souhaitiez gagner en mobilité, vous renforcer, vous détendre ou découvrir le yoga pour la première fois, je serais ravie de vous accompagner dans votre pratique.
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Tarifs
Tarif
- 126 920 Ar
Tarifs packs
- 5h : 630 Ar
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cours offert
Manel offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
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