1er cours offert
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Laure
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
Yoga doux inspiré de l'Iyengar. Cours sur mesure, plaisir et bien-être. Particuliers ou petits groupes. Adultes et enfants. Fr/Ang
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Lieux du cours
Recommandée
Laure a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Laure
(ENG below)
Hello :)
j'ai un double master en Lettres romanes et Arts du spectacle. J'ai d'abord, travaillé 5 ans tant que professeur de français avant de réaliser mon rêve d'enfant: plonger entièrement dans l'artistique. Et pendant 12 ans, j'ai travaillé comme comédienne, me suis exprimée librement et de multiple manière, ai exploré le langage verbal et corporel. En parallèle de ces deux carrières successives, j'ai pratiqué le Hatha Yoga puis le Yoga Iyengar pour lequel j'ai eu un véritable coup de cœur. Le soin apporté à l'alignement du corps, la précision des mouvements, le respect des besoins spécifiques de chacun.e, m'a convaincue et fait beaucoup de bien. J'ai aussi suivi les enseignements d'Amma en Inde: j'ai alors appris de nouvelles techniques de méditation et relaxation. Après un choc corporel marquant il y a 7 ans, j'ai tenu à axer une partie de mes activités sur le corps et la prise de soin de l'être. Je vous propose aujourd'hui de partager mon expérience tout en mouvements et respiration, étirements et postures, méditation et relaxation... le tout dans le calme, la joie douce et le respect de soi. Et je me réjouis tellement de vous rencontrer puis de pratiquer avec vous! A bientôt et avec coeur, Laure.
Hi,
I'm Laure and I've got 2 Master degrees: one in Litterature, one in Artistic field. Years ago and for 5 years, I have been a French teacher till the day I jumped into The Dream of mine back then: working as an actress. And I did it. All in for 12 years. There, I freely explored all kind of expression ways. Alongside those 2 carriers, I've been practicing Hatha Yoga and Iyengar Yoga. And I've been blown away by the precision of movements, postures, every single one adapted to every one, no matters what age or capacity. I've been impressed by the "feel good" sensation they made me feel. I've also been to India, to Amma's Ashram where I approached other types of meditation/relaxation to complete my practice. After an accident 7 years ago, I decided to share also my experience of yoga as it helped me a lot then. Thus, I'll offer you some yoga sessions a bit peculiar, based on Hatha, Iyengar yoga and my other tools: soft or slightly more challenging postures, light meditation, stretching... within a calm and cool atmosphear in order to practice freely as you are, where you are today. See you hopefully soon! :)
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Je vous propose:
des cours adultes chez vous / en ligne adaptés à vos besoins et objectifs spécifiques: étirement, postures douces statiques ou enchaînées, mouvements inspirés du yoga Iyengar ainsi que d'autres outils de bien-être corporel. ( respiration, méditation, visualisation, mouvements inspirés de la danse libre ).
Tarifs en présentiel:
cours particulier ( ou à 2) 35€/ 1h10
à p de 3 personnes, 15€ / personne / 1h10
Cours en entreprise possible sur temps de midi du mardi au jeudi
Facture possible.
tarif en ligne:
25e / par personne et pour 1h.
- des cours pour enfants : enchaînement de postures ludiques qui éveillent à la joie, favorisent l'assouplissement et l'apaisement.
Cours chez le participant de 3/4 d'heure pour un à trois petits yogis en herbe !
Tarifs cours en présentiel:
25 € séance 3/4 d'heure pour un (ou deux enfants).
30 € séance de 3/4 d'heure pour trois.
Pour info:
Les frais de transport sont inclus dans les tarifs proposés sur la région de Bruxelles ( précision: Uccle et environs). En périphérie du sud de Bruxelles, je vous demanderai un défraiement en plus du prix du cours prévu correspondant au tarif de la SNCB.
Petite remarque perso:
Les cours en ligne sont très possibles et fonctionnent également très bien! Testés l'année passée et largement approuvés!
Le cours peut également se faire en anglais et avec plaisir.
Merci et à très bientôt! :)
Avec coeur,
Laure.
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Avis
Tous nos avis sont contrôlés par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Laure.
5 (2 évaluations)
Parfait ! Un immense merci à Laure pour cette première séance exceptionnelle !
Je suis privé de sport et de yoga depuis plusieurs mois, et je voulais reprendre en douceur...
Laure est à l’écoute et bienveillante. Elle combine une organisation impeccable et une capacité d’adaptation impressionnante, s’assurant que chaque consigne est claire et personnalisée selon nos besoins. Je me suis senti pleinement intégré et à l’aise.
La structure de son cours, son attention aux détails, et sa réceptivité à nos ressentis font toute la différence. J’ai adoré cette première séance et je suis déterminé à inclure le yoga dans mes routines hebdomadaires.
Je recommande chaleureusement Laure à tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir la pratique du yoga dans un cadre motivant et respectueux.
Encore merci pour ce moment, Laure, et à très bientôt pour de nouvelles séances !- Fred, ton message ... mille mercis!!!Réponse de Laure :
Magnifique élève, à l'écoute, régulier, sensible et présent.
Merci infiniment pour ta confiance, ton implication sincère et réelle et bravo pour ce beau parcours "yogique" et doux à toi! C'était beau de te voir évoluer et progresser de séance en séance et cela a été un vrai bonheur de te rencontrer!! Je te souhaite tout le meilleur et encore plus!! Belle envolée à toi!!! Avec coeur, Laure.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Yoga.
1
Laure è una professionista attenta e competente oltre a essere una persona molto accogliente. Bravissima prof !
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Tarifs
Tarif
- 176 758 Ar
Tarifs packs
- 5h : 883 791 Ar
- 10h : 1 767 583 Ar
déplacements
- + 5 Ar
cours offert
Laure offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours
- 30mn
webcam
- 126 256Ar/h
Précisions
La première demie heure est en effet, offerte.
Avant notre 1ère séance, nous prenons le temps qu'il faut par échanges ici pour faire connaissance, définir vos objectifs et vos attentes ( parfois contraintes ou fragilités physiques si vous estimez nécessaire de me le partager); je peux ainsi, construire au mieux et de manière adaptée à vos besoins spécifiques, votre cours. :)
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