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Nathalia - Yoga Nati
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Nathalia - Yoga Nati a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Nathalia - Yoga Nati
Le yoga, plus qu'un exercice physique, est une philosophie de vie et une science ancienne et complexe, qui doit être apprise avec patience et dévouement. Je crois que la pratique du Yoga s'adresse à tous, sans exception, sans distinction de sexe, de religion, de forme physique et de capacité, de classe sociale, etc. Pour tous!
Je travaille principalement avec les modalités de Hatha et Vinyasa Yoga, avec des cours individuels ou en groupe, de manière virtuelle via les plateformes ZOOM ou Skype.
Méthodologie:
Mes cours s'adressent aux débutants et/ou intermédiaires en yoga, et en général, ils durent 1h10 minutes [1 heure de pratique comprenant Asanas (postures), Pranayamas (techniques de respiration) et relaxation (Yoga Nidra) + 10 minutes de clarification des doutes et /ou conversation détendue].
Je propose des forfaits cours.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Bonjour, je m'appelle Nathalia et avant de devenir instructeur, je vous fais savoir que je suis également praticienne et étudiante en yoga, depuis 2009. J'ai une formation en Yoga Intégral au Centro Sundari de Portugal, réglementée par la Yoga Alliance (International Yoga Fédération). J'ai également plusieurs formations liées au Yoga, telles que : Ayurveda pour la pratique du Yoga ; La science et la pratique du yoga ; Pratique du Yoga dans les Prisons etc...
Et si je peux vous aider dans ce cheminement d'initiation au yoga, ou même si vous pratiquez déjà et aimeriez en savoir plus sur cette philosophie, n'hésitez pas à me contacter.
namaste
@yoganati
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur d'Hatha.
2
Nathalia é uma ótima professora de yoga, além de sua habilidade técnica, ela demonstra muita gentileza e paciência, o que a torna uma ótima professora.
Ela é muito atenciosa com seus alunos e se adapta de acordo com a pessoa. Também gostei do foco não ser apenas na performance (física), mas na experiência da prática como um todo.
Eu a recomendo fortemente!Recomendo as aulas com Nathalia. Além dos conhecimentos práticos, ela compartilha de muitas questões filosóficas e espirituais. Ela também dá bastante atenção aos nossos movimentos, corrigindo-os sempre que possivel.
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Tarifs
Tarif
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