Emilie - Prof de yoga - Nice
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Emilie - Prof de yoga - Nice

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Emilie

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Emilie - Prof de yoga - Nice
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  • Yoga
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Le yoga qui s’adapte à vous avec bienveillance et bonne humeur (Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga adapté aux séniors, Pranayama)

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Lieux du cours

Recommandée

Emilie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Emilie

Bonjour, je suis Émilie, professeure de yoga spécialisée en Yin Yoga, passionnée autant par l’anatomie et la physiologie du corps que par la richesse de la philosophie du yoga. Mon approche est bienveillante, enthousiaste et sur-mesure : je vous propose des séances qui s’adaptent à vous, à votre rythme et à votre état du jour.

Je donne des cours particuliers de Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga adapté aux séniors et Pranayama entre Nice, Cannes et Monaco en présentiel ou en visio.

Je propose également des cours de Yoga adapté aux séniors, ces cours peuvent se dérouler sur chaise ou avoir pour base la chaise et passer par des moments debout. La pratique est douce et ciblée pour retrouver mobilité, équilibre et confiance.

Je suis également formatrice en Yin Yoga au sein de la formation 200h de La Bulle Formation à Nice (formation pour professeur.e de yoga), et je continue à me former régulièrement sur des sujets comme la philosophie du yoga, l’endométriose, la respiration, la pleine conscience ou encore les liens entre respiration et diaphragme pelvien.

J’offre un premier rendez-vous visio gratuit de 30 minutes, pour que l’on fasse connaissance et que nous parlions ensemble de vos envies et de vos besoins.

Langues parlées :
Français – English – Italiano – Português brasileiro

Tarifs en ligne et en présentiel :
• 1h : 50€
• 1h30 : 60€

Formations principales :
• Yin Yoga – approche fonctionnelle et anatomique, avec Sebastian Pucelle & Murielle Burellier (With Yin Yoga)
• Yin Yoga & Médecine Traditionnelle Chinoise – Sebastian Pucelle & Murielle Burellier
• Yin Yoga, Méditation & Philosophie – Sebastian Pucelle & Murielle Burellier
• Yoga adapté à l’endométriose – avec Aurélie Maire
• Cycle d’autocompassion en pleine conscience (MSC) – Patricia Christin & Carine Gauthier

Formations complémentaires & ateliers :
• Anatomy for Yoga - Paul Grilley
• Comprendre le syndrome d’hyperventilation - La Bulle Formation
• TCTSY (prendre en compte un PTSD et adapter la pratique) – The Yoga Clinic, Alexandra Cat
• Demystifying Arthritis and Joint Health (Yoga & santé des articulations) - Andrew McGonigle
• Teaching Yoga to Weightlifting Athletes - Yoga Medicine
• The Sound of Yoga (Mantras) - The Samadhi Collective
• Chant harmonique – Olivier Demouth (Terre Étoilée)

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

    Débutant

    Intermédiaire

    Avancé

  • Français
  • Anglais
  • Portugais
  • +4

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Portugais

Espagnol

Italien

Russe

Ukrainien

Et si le yoga commençait là où vous en êtes ?
Que vous soyez débutante, senior, en quête de calme ou simplement curieuse, je propose des cours de yoga personnalisés, ancrés dans l’écoute et le respect de chaque personne.

Je propose :
• Yin Yoga : pour ralentir, se reconnecter en douceur et relâcher les tensions.
• Hatha Yoga : un équilibre entre tonicité et détente.
• Yoga adapté aux seniors : y compris sur chaise, pour retrouver mobilité, équilibre et confiance en son corps.
• Pranayama doux : des techniques respiratoires pour apaiser le mental, réguler le stress et cultiver la clarté (aussi intégrer à tous les autres cours).
• Philosophie du yoga : partagée de façon simple, vivante, non dogmatique, pour intégrer le yoga au quotidien si vous le souhaitez (vous la trouverez saupoudrée dans tous les cours ou à votre demande, on pourra y dédier plusieurs séances).

Je parle français, anglais, italien et portugais brésilien, les cours peuvent donc se dérouler dans l'une de ces langues !

Tarifs en ligne et en présentiel :
• 1h : 50€
• 1h30 : 60€

Mon approche est bienveillante, sans pression, et toujours à l’écoute de vos besoins du moment. Le yoga n’est pas une performance, c’est une exploration.

Contactez-moi pour un premier échange : parlons de vos attentes et construisons ensemble une pratique qui vous ressemble.

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Tarifs

Tarif

  • 297 773 Ar

Tarifs packs

  • 5h : 1 488 863 Ar
  • 10h : 2 977 727 Ar

cours offert

Emilie offre son premier cours, il vous permettra de pratiquer votre première leçon et d'adapter vos besoins à vos prochains cours

  • 30mn

webcam

  • 297 773Ar/h

Précisions

En ligne et en présentiel :
1h : 50€
1h30 : 60€

Je parle français, anglais, italien et portugais brésilien, les cours peuvent donc se dérouler dans l'une de ces langues !

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