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Julie
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Zen time ; relaxation et bien être ; réduire l’anxiété et augmenter confiance en soi️
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À propos de Julie
je fais de la méditation depuis 1 an, elle m’a beaucoup aidée parce que je suis quelqu’un qui a connu beaucoup d’angoisse. Après des séances avec la psychologue, j’ai trouvé mon refuge dans la méditation, elle m’a permis d’augmenter la confiance en moi-même, de me relaxer, d’installer un bonheur profond et de m’intéresser à mes énergies
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les méditations que j’exerce ne sont pas toutes identités. Je fais des méditations de relaxation, de méditation de motivation, des méditations de pleine conscience, des méditations de gratitude.... Chacune d’entre elles permettent de passer un certain temps centrée sur moi-même et revitaliser mon énergie intérieure.
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