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Awa
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Je suis une sportive avant tout. Le bien-être passe par le sport, bien se sentir dans son corp.
Pratiquer une activité physique est donc importante pour avoir une vie saine et agréable.
Se surpasser, dépasser ses limites, sortir de sa zone de confort pour exploiter son pleins potentiel.
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Mais en globalité un cours est composée :
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Et pour finir un retour au calme, le tout encadrer par mes soins
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