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Max
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Tai Chi Anti-Âge : séances en visio pour mieux bouger après 50 ans
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Max a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Max
J’enseigne le Tai Chi avec une intention particulière : aider les adultes, notamment après 50 ans, à mieux bouger et à mieux vieillir. Le Tai Chi est une pratique douce mais puissante : elle améliore l’équilibre, la posture, la coordination et apporte un vrai apaisement. Dans mon enseignement, je privilégie une progression sécurisée, avec des corrections précises et des adaptations selon votre forme du moment. Je veux que vous vous sentiez en confiance, que vous compreniez ce que vous faites, et que votre corps devienne plus stable et plus souple semaine après semaine.
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À propos du cours
- Débutant
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niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de Tai Chi en ligne s’adressent particulièrement aux adultes de 50 ans et plus qui veulent améliorer leur mobilité, leur posture et leur équilibre, sans impact sur les articulations. Je vous guide avec une méthode progressive : bases essentielles, placement du corps, relâchement, respiration, puis enchaînements.
Chaque séance inclut un échauffement, des exercices ciblés (souplesse, stabilité, coordination) et un travail technique sur un mouvement ou une partie de forme. Je donne des corrections personnalisées et des repères simples pour que vous progressiez rapidement, en sécurité, et que vous ressentiez des bénéfices concrets dans la vie de tous les jours.
Le tarif des cours est de 42€/mois et il y a 3 cours par semaine hors vacances scolaires.
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Recommandations
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Très bon et disponible, je recommande.
Max est un excellent professeur, il explique très bien et surtout il est très à l'écoute et disponible.
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Tarifs
Tarif
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