Le profil de Sarah, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Sarah
- Tarif 299 103€
- Réponse 1h
299 103€/h
Voir les professeurs de cuisine
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Cuisine
- Pâtisserie
- Cuisine du monde
- Cuisine Bio
Le végétal va vous émouvoir! Une alimentation saine et gourmande vous attend.
- Cuisine
- Pâtisserie
- Cuisine du monde
- Cuisine Bio
Lieux du cours
À propos de Sarah
Sarah Lea Safarian, Fondatrice de Humbly Healthy [humblyhealthy.org]
Passionnée de cuisine saine, gourmande, holistique/végétale
Dubai, Beirut, Boston, New York, Paris font parties de mon histoire.
Basée à Paris.
Mes formations:
Ferrandi, l’École Française de Gastronomie et de Management d’Hôtelier (2015)
Certificat Nutrition Holistique avec American Fitness Professionals & Associates (2016)
Diplôme en Gestion de Projet de SKEMA Business School Paris (2016-2018)
Diplôme en Marketing & Finance de Boston University (2007-2010)
Mes offres & services
Chef, ateliers de cuisine (à domicile, et en écoles de cuisine)
Chef, consulting culinaire & développement de menus/recettes
Chef, traiteur
Coach, nutrition holistique
Mes Mantras:
Et si nous mangions ce qui nous rend heureux?
Mangez l’arc-en-ciel
Vivez humblement, vivez sainement, & soyez toujours bienveillant envers vous-même
La bienveillance envers soi-même et les autres, toujours.
voir plus
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
- +1
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Enfant
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Les ateliers de cuisine Humbly Healthy sont proposés pour tous les niveaux, ils s'adaptent à vous. Selon que vous êtes un.e débutant.e qui souhaite découvrir de nouveaux gestes et aliments ou un professionnel qui cherche à élargir ses gammes, l'atelier aura un contenu différent pour quelques mêmes thèmes: vous apprendre de nouvelles choses, réduire le gaspillage alimentaire, vous montrer que mangez sainement peut être gourmand, fun, délicieux, pour vous et votre famille, dans un environnement convivial et bienveillant.
Les ateliers peuvent durer entre 1h30 et 4h de temps. La durée est précisée lors de la communication du thème et du lieu de l'atelier. Pour les ateliers à domicile, la durée est fonction de vos besoins.
Quelques exemples de menus/plats:
Entrées:
Houmous petit pois aux herbes
Rouleaux de printemps (tofu, tempeh, graines germées, légumes rôtis)
Houmous betterave balsamique
Tartine de patates douce, tagliatelles de courgettes
Mini mushroom sliders (champignons de paris comme 'pain', houmous, oignons rouges rôtis au thym au four, épinards, avocat), frites de patates douces cacao cannelle, salade
Plats:
Buddha bowl: quinoa (ou nouilles soba ou de riz si vous préférez), salade de lentilles, canneberges séchées, amandes, herbes, potimarron rôti au romarin, panais rôti aux épices, salade de chou vinaigrée, graines
Peanut butter asian style soba noodles avec champignons, oignons rouges, épinards, tempeh, coriandre, sésame, tamari
Falafels au four lentilles corails patate douce, nouilles soba, yaourt de soja aux épices, pignons torréfiés, persil
Desserts:
Crème de chocolat noir (tofu soyeux)
Energy balls cacao cacahuète
1 bowl banana bread
Mini muffins fleur d'oranger, citron, pistache
Brownie chocolat patate douce
Twix vegan / Gâteaux crus
Barres d'énergies
voir plus
Tarifs
Tarif
- 299 103€
Tarifs packs
- 5h : 1 296 115€
- 10h : 2 741 781€
déplacements
- + 5€
webcam
- 224 328€/h
Vidéo de Sarah
Professeurs de Cuisine similaires
Ikhlas
Paris 8e, France & webcam
- 99 796 Ar/h
- 1er cours offert
Tanya
Noisy-le-Grand, France & webcam
- 199 592 Ar/h
- 1er cours offert
Victoria
Toulouse, France & webcam
- 174 643 Ar/h
- 1er cours offert
Rania
Paris 17e, France & webcam
- 174 643 Ar/h
- 1er cours offert
Yvon
Lorient, France & webcam
- 199 592 Ar/h
Diana
Bezons, France & webcam
- 224 541 Ar/h
- 1er cours offert
Emmanuel
Paris 11e, France & webcam
- 149 694 Ar/h
Xueyong HUANG - Prof de chinois
Paris 6e, France & webcam
- 498 980 Ar/h
Sana
Luton, Royaume-Uni & webcam
- 87 133 Ar/h
Mathéo
Paris 4e, France & webcam
- 374 235 Ar/h
Gaspard
Paris 14e, France & webcam
- 149 694 Ar/h
Gwen
Nice, France & webcam
- 149 694 Ar/h
- 1er cours offert
Cyril
Avignon, France & webcam
- 224 541 Ar/h
- 1er cours offert
Robin
Rambouillet, France & webcam
- 194 602 Ar/h
- 1er cours offert
Amir
Lausanne, Suisse & webcam
- 316 449 Ar/h
- 1er cours offert
Gauthier
Asnières-sur-Seine, France & webcam
- 174 643 Ar/h
Gregory
Toulouse, France & webcam
- 124 745 Ar/h
- 1er cours offert
Carla
Lyon 2e, France & webcam
- 194 602 Ar/h
Marina
Lausanne, Suisse & webcam
- 316 449 Ar/h
Emilie
Lyon 9e, France & webcam
- 244 500 Ar/h
-
Voir les professeurs de cuisine
